Ицюань (727 день) Ченбао и Фуху Чжуан / Фуань Фали 1000 / Сантин-Тэнсё

Методика соединения столбов, Шили, Фали в Ицюань. Ежедневная практика онлайн. План тренировки: Ченбао Чжуан - 10 минут Фуху Чжуан - 5 подходов по 1 минут Фуань Фали - 1000 техник Проработка усилий в ката Сантин, Тэнсё, Сюто Маваси-укэ Шень Гуй Чу Шуй и Фуху Чжуан, Сянлун Чжуан, Дули Чжуан. Онлайн-тренировка в Мурманске в Мск. 📌 Ицюань Санкт-Петербург / Фуху Чжуан - Усмирение Тигра / Важные детали () #13: ✅ Ицюань для начинающих-1 / Московская Школа Ицюань / Ицюань для Кёкусинкай / Столбы, Шили, Моцабу: ✅ Ицюань для начинающих-2 / Ицюань - Кёкусинкай / Добавляем рубящие техники и Фали / Строим занятие: ✅ Ицюань для начинающих-3 / 15 минут Ченбао Чжуан / Подробно о работе сознания: ✅ Ицюань для начинающ