28 октября
Пассивная агрессия
«Исследуя собственный страх, мы освобождаемся от некоторых из своих поведенческих реакций, носящих вопиющий характер — манипулирования, пассивной агрессивности и ложной доброты». Большая красная книга, с. 40
Мы росли в семьях, где любовь нужно было заслужить. То, как с нами обращались, зависело от того, как мы себя вели. Многие из нас так боялись наказания или остракизма, что научились манипулировать окружающими. Некоторые очень хорошо поднаторели в пассивно-агрессивном поведении; надевая ложную маску, мы научились получать то, что, как нам казалось, хотели или в чем нуждались, не прося об этом прямо.
Поскольку это были механизмы выживания, основанные на страхе, повзрослев, мы поняли, что на самом деле не получаем того, что нам нужно. Фрустрация от ощущения, что нам приходится поступать подобным образом, часто доходила до такой степени, что мы взрывались, запуская себя по спирали в какую-либо форму зависимости, чтобы это пережить. В конце концов, мы приземлились, оказавшись там, где не знали, кем были на самом деле.
Когда все наши тактические приемы нас подвели, те, кому «повезло», нашли путь на собрание ВДA. Здесь мы начинаем смотреть в лицо своим страхам и учимся быть честными с собой. Мы принимаемся здоровым образом взаимодействовать с другими людьми. Да, такие укоренившиеся привычки трудно изменить, но мы знаем, что это возможно. Мы видим, как рядом это делают другие участники программы.
Сегодня, если у меня возникнет соблазн, взявшись за старое, манипулировать другими людьми, я повторю для себя, что способен на новое, здоровое, жизнеутверждающее поведение.
1 view
1382
561
3 weeks ago 00:48:21 1
Разгоны #142 [Яся Тринадцатко, Лев Ерёменко, Алексей Шамутило, Женя Хоньяков, Вова Бухаров]
3 weeks ago 01:05:54 1
Арестович: Элиты или народ виноваты в гибели Украины? @
3 weeks ago 01:27:35 1
Сальвадор Дали: пустышка на миллион
3 weeks ago 00:51:10 1
Скорпион - гороскоп на 2025 год. Время осуществления надежд
3 weeks ago 00:33:18 1
Прага 1917: эмигранты первой волны | ПРОЕКТ ВЛАДИМИРА РАЕВСКОГО
3 weeks ago 00:29:46 1
Питри Пакша: служение предкам. 18, 19 сентября - 2 октября 2024. Время позаботиться о своём роде.
3 weeks ago 00:43:37 1
Как построить дачу без больших бюджетов, ипотек и кредитов? / Sewera
3 weeks ago 00:03:15 1
🟠Активистка Алина Лушавина арестована в Самаре
3 weeks ago 00:03:45 1
LADYNSAX -For you
3 weeks ago 02:13:38 1
Секретная операция Анадырь. Карибский кризис. Часть 2. RuRoomREC
3 weeks ago 01:30:11 1
Тайны Ватикана. Грехи и подвиги современной церкви
3 weeks ago 00:13:14 1
Ведьмак, Space Marine 2, GTA 6, Tony Hawk’s Pro Skater 3+4, Crimson Desert, Elder Scrolls | НОВОСТИ
3 weeks ago 00:00:24 1
Александра ТРУСОВА - тренировка ГРАН-ПРИ РОССИИ/Сочи, 28 октября 2022
3 weeks ago 00:53:43 1
Агата Кристи в программе Кальян ШОУ l l ДТВ
3 weeks ago 02:58:46 1
ХОВАНСКИЙ И МЭДДИСОН Подкаст l Тайна убийства Романовых l Возвращение легендарного дуэта
3 weeks ago 00:03:29 1
LADYNSAX -Ameno (cover)
3 weeks ago 00:44:24 1
Алексей Руденький: Уста священника | #РЦХВЕ2023
3 weeks ago 01:13:15 1
ЗАТМЕНИЯ ОСЕНИ 2024. ПРОГНОЗ ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ ЗОДИАКА
3 weeks ago 00:03:41 1
-Медляк саксофон (cover LADYNSAX)
3 weeks ago 00:04:29 1
LADYNSAX-WINTER STORY
3 weeks ago 00:03:13 1
В.Цой-Группа крови (cover LADYNSAX )
3 weeks ago 00:06:01 1
КОЛОКОЛА (Оригинальный текст, Г Старков)
3 weeks ago 00:53:12 1
Солнечное затмение 2 октября 2024 года. Время большой встряски
3 weeks ago 00:09:42 1
ШИВАДЖИ ГУРУ О ПРЕДКАХ, ПРАМАТХАХ, ПИТРУ ПАКША И ПРЕДСТОЯЩИХ ЛУННОМ И СОЛНЕЧНОМ ЗАТМЕНИЯХ