Поддержать работу «Как ты»
По данным ВОЗ, в 2020 году каждый 4-й человек сталкивался с проблемами с психическим здоровьем, с тех пор эта цифра растёт.
Психическое здоровье позволяет нам справляться с трудностями, добиваться целей, учиться, работать, строить отношения и семью. Его потеря грозит выпадением из социума и даже потерей жизни.
В зоне риска вокруг одного человека с расстройством оказывается множество людей: согласно исследованиям, 1 человек, испытывающий тяжёлую психологическую нагрузку, напрямую или косвенно влияет на 135 человек, а состояние известной персоны влияет на тысячи людей.
Поэтому нам всем необходимо знать, как поддерживать своё психическое здоровье и как помочь близкому.
11:30 мск О Центре «Как ты» и программе фестиваля
Алёна Шибаршина, директор Центра системной поддержки для людей с психическими расстройствами и их близких «Как ты»
12:00 мск Что такое психическое здоровье и как его сохранить
Виктор Лебедев, психиатр, научный журналист
13:00 мск Как не потерять себя в мире стресса и информационного шума
Александр Курсаков, психиатр, психотерапевт, кмн, директор клинки «Майндсет»
14:00 мск Здоровый сон: как добиться качественного отдыха
Ксения Доронина, невролог-сомнолог Клиники лечения боли и неврологических заболеваний «Сибнейромед», преподаватель-исследователь АНО ДПО «Нейронауки и образование», отв. секретарь журнала «Неврология Сибири», Новосибирск
15:00 мск Почему вы не получите тело мечты, если сядете на диету
Ирина Ушкова, клинический психолог, специалистка по работе с РПП, преподавательница курса для профессиональных психологов «Доказательная психотерапия РПП», автор книги «Вкус свободы»
16:00 мск Травматический опыт: как понять и преодолеть
Екатерина Онокой, клинический психолог, популяризатор научно-обоснованной психотерапии, организаторка ежегодного фестиваля «ДокПсиФест»
1 view
1016
300
3 months ago 00:10:44 1
Фильм Библия. Ветхий Завет. Бытие, Каин и Авель.
3 months ago 00:01:00 1
Когда айтишник телепат / Bored на русском - Приколы, юмор #shorts
3 months ago 00:00:16 1
🔮 ПРОРОЧЕСТВО Руны КАНО ( Руна Кауна, Руна Кениз) для ТЕБЯ: “ТЫ ПОБЕДИШЬ 💪 В СВОЁМ ДЕЛЕ 🚀“
3 months ago 00:02:54 1
MAGAS - Как ты там (Премьера 2023)
3 months ago 02:57:23 1
НЕ БОЙСЯ БЫТЬ САМИМ СОБОЙ! Как ЖИТЬ, А Не Существовать?! | Никошо и Просветленный
3 months ago 00:10:57 1
СУПЕРГЕРОИ О КОТОРЫХ ТЫ НЕ ЗНАЛ. НАСТОЯЩИЕ ГЕРОИ И ИХ РЕАЛЬНЫЕ ПОДВИГИ
3 months ago 00:09:21 1
Аускультация легких с примерами записи звуков (основные и побочные дыхательные шумы) | пропедевтика
3 months ago 00:05:57 1
Мастер класс Ты Гонишь
3 months ago 00:02:00 1
Спящий город перешагнув, подойти к твоему окну - Белла Ахмадулина, Ранняя поэзия популярного автора
3 months ago 00:19:03 1
Платье из Льна, которое всегда будет в моде
3 months ago 00:05:13 1
Спецкурс | Выжить Любой Ценой | Роман Попков
3 months ago 00:03:51 1
XOLIDAYBOY - Пожары (Official Video)
3 months ago 00:13:45 1
Из Американского УЧЕНОГО в Советского ЗАКЛЮЧЕННОГО! Изобретатель, шпион - Лев Термен
3 months ago 00:50:43 1
ПОШАГОВЫЙ путь от РАБОЧЕГО до МИЛЛИАРДЕРА | Михаил Грачев GRASS
3 months ago 00:04:10 1
Инженерные войска России. Сапёры, понтонёры, фортификаторы - всегда впереди!
3 months ago 00:13:48 1
▶️ Магия и эзотерика. Как алкоголь влияет на работу сознания. Алкоголь и духи-подселенцы.
3 months ago 03:32:30 1
группа ПИКНИК - лучшие песни
3 months ago 00:05:14 1
Confessa Почему
3 months ago 00:40:38 1
Чем ОПАСЕН ропот? Как влияет РОПОТ на жизнь человека. Преподобный старец Паисий Святогорец
3 months ago 00:08:01 1
ШИКАРНЫЙ Сдобный ПИРОГ “Лотос“ С ШОКОЛАДОМ Тесто КАК ПУХ | Выпечка к чаю
3 months ago 00:03:16 1
8 марта! Где? - Patrick Cash & friends
3 months ago 01:09:02 1
Лена Блаженнова 2024 03 31 17:19:44 H 265
3 months ago 00:56:39 1
Где берем позитивную энергию? Все просто - Живите здесь и сейчас!
3 months ago 00:02:41 1
ВЕЧЕРИНКА - SMaIL,ЧАЙНЫЙ,Группа Покровский / Инсайт люди / Премьера!