8 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ПРИБЛИЖАЕТСЯ КЛИМАКС
Всем привет! Многие женщины считают, что менопауза — это далекое событие, которое случится после 50 лет, поэтому до поры особо не задумываются об этом этапе своей жизни.
Приливы, перепады давления, отсутствие месячных — всего этого пока нет, поэтому и думать о климаксе рано. Так считают многие. Но дело в том, что климакс не наступает одномоментно.
Снижение уровня половых гормонов начинается задолго (10-15 лет) до менопаузы. Поэтому желательно к наступлению климакса подготовиться заранее, чтобы сохранить привычный уровень жизни и здоровья.
Основными признаками того, что менопауза близко, являются:
1. Увеличение веса. Прежние гормональные механизмы контроля начинают давать сбои. В результате при сохранении прежнего уровня двигательной активности и режима питания вес начинает расти.
2. Тревожные расстройства, панические атаки, депрессивное состояние. Это один из первых симптомов снижения уровня половых гормонов.
3. Выраженный ПМС. Боли в груди, резкие перепады настроения, головные боли, отечность — все это симптомы предменструального синдрома. Многие считают, что так все и должно происходить, но это неверное представление. В норме ПМС быть не должно.
4. Удлинение или сокращение цикла, изменение характера месячных (выделения становятся более скудными или обильными, чем раньше).
5. Снижение полового влечения, сухость слизистых репродуктивных органов.
6. Бессонница.
7. Нарушение работы сердца, аритмии, резкие перепады артериального давления, повышение уровня холестерина.
8. Усиление морщин, сухость кожи, истончение волос, папилломы, пигментация на коже лица.
Пишите в комментариях, какие симптомы дефицита половых гормонов имеются у вас?
Здоровья Вам и Вашим близким!
10,092 views
183
42
7 months ago 00:10:09 1
Тыквенное мыло с нуля рецепт. Холодный способ.
7 months ago 00:02:22 1
Тест! Выбери котенка и узнай, какой сюрприз приготовила тебе Вселенная!
7 months ago 00:37:20 1
Выморозка кораблей. Самая тяжелая работа в мире
7 months ago 00:02:36 13
Micro SD Olevo 32 Gb с Алиэкспресс
7 months ago 00:01:01 1
Москва-Flame (111335)-событие №1
7 months ago 00:11:55 1
Kugoo M4 PRO Проверка на прочность Гидроизоляция Замер скорости Бордюры Недорогой самокат с сиденьем
7 months ago 00:05:00 1
Школьники оскорбляли растение целый месяц и в итоге получили довольно странный результат
7 months ago 00:01:00 72
🟣 Вы все еще думаете, что закулисный культ не спланировал эту войну?
7 months ago 00:01:33 1
Наталья Гаряева о последствия пожара на полигоне ТКО в станице Полтавская
7 months ago 00:14:50 1
МОНГОЛИЯ | СТРАНА ЗАГАДКА
7 months ago 01:10:15 1
ПРАВДА О РЕИНКАРНАЦИИ. Что будет после смерти? Откровение оккультиста (English, CS Subtitles)
7 months ago 00:20:27 1
Простой тест, чтобы проверить, насколько хорошее у вас зрение
7 months ago 00:11:09 1
Правительство «дало заднюю» и пошло навстречу людям
7 months ago 00:18:29 1
⚫Сделали Потрясающе-Теплую ДВЕРЬ Своими Руками. -Дешевый Дом►14
7 months ago 00:08:49 1
РЕШАЮ ВСЕ ПРОБЛЕМЫ С ХАМАЧИ КАК ПРАВИЛЬНО НАСТРОИТЬ Hamachi КАК ИГРАТЬ В МАЙНКРАФТ ПО СЕТИ С ДРУГОМ
7 months ago 00:15:03 12
Извращенные вопросы недели
7 months ago 00:07:34 1
Тренируем улыбку суперзвезды! Как улыбаться красиво? Без морщин вокруг глаз и на подбородке!?
7 months ago 00:45:53 1
Свекольный тест: убедись, всё ли у тебя в порядке со здоровьем
7 months ago 00:09:52 1
Вероятности вероятностей: #2. Нулевая вероятность не значит «невозможно» [3Blue1Brown]
7 months ago 00:10:14 1
6 признаков неверности жены | Признаки измены девушки | Как проверить на верность
7 months ago 00:20:52 1
Квартиры в ЭТИХ городах ОБЕСЦЕНЯТСЯ! Продавайте, пока не поздно…
7 months ago 00:04:05 1
Модель “Гоночный болид“. Инструкция по сборке / The “F1“. Building instruction. LEGO Spike Prime.
7 months ago 00:14:26 1
Роскошь, элегантность и мощь: Mercedes 600 Pullman V8
7 months ago 00:07:23 1
Игромания Заговор на избавление о игромании, который можно провести самостоятельно.