Упражнение "Солдат" - на выправку физическую и дцховную

Солдат - это первое и ключевое упражнение из казачьей сокольей гимнастики. Оно позволяет: - быстро войти в “ресурсное состояние“ - снять напряжение со всех тканей организма - усилить лимфо и кровообращение - активизировать симпатическую нервную систему - запустить полноценные процессы в гонадотропной дуге (усилить секрецию анаболических и андрогенных гормонов) - но самое главное, оно возвращает мужчине его духовный стержень ~~~~ книга ЛЕСТВИЦА. СТУПЕНЬ I - тактика и стратегия духовного развития. редакция от 26 августа 2022 года! Скачиваете, читайте и передавайте дальше! Без истинного знания не будет стратегии и тактики. Без стратегии и тактики – духовные поиски как минимум могут превратиться в бесконечное блуждание, а как максимум привести к повреждению как души, так и физического тела. скачать можно отсюда ~~~~~~ СКОМОРОШЬИ СКАЗКИ АУДИО ВЕРСИЮ МОЖНО СКАЧАТЬ ЗДЕСЬ: https://di