День 14: 30-минутная Табата. DAY 14 RISE & SHINE - 30 MIN TABATA - KNEE FRIENDLY | No Equipment | No Repeat | Super Sweaty | Fun

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg