История Ани. Набор Веса После Родов. РЕАЛИТИ. Лана, Я Худею! Серия 1.
Регистрация на курс “ Нутрициологика”:
Записаться на программу можно через WhatsApp по ссылке
или написать в WhatsApp с 49 162 4053704
Также, вы можете заполнить анкету раннего бронирования на курс” Нутрициологика” по ссылке:
Ко мне, за помощью, обратился очень близкий для меня человек. Аня помогала мне первое время после того как я переехала в Германию. Аня никогда не была тонкой и звонкой, росла пухлым ребёнком. Впервые похудела в 14 лет, не прилагая особых усилий. О питании и спорте не задумывалась. В 24 года весит 73 кг и с ним становиться на учёт по первой беременности. Набирает 20 кг и после родов успешно избавляется от них, используя систему похудения. Начались проблемы с ногами, и Аня решает, что двигательную активность нужно ограничивать. Но с тремя работами это невыполнимо. Ей также некогда налаживать режим питания и готовить здоровую еду. Днём ест абы как, а основной приём пищи ближе к 00:00 и сразу спать. Так, постепенно к 30-ти годам вес растёт и достигает 90 кг. Во вторую беременность вес уже более 100 кг. С этого момента и до сегодняшнего дня масса тела никогда не был ниже. Небольшой перерыв и рождается третий малыш. Аня хочет работать с лишними килограммами. Делает попытки взять себя в руки и худеть по старой системе, но не выдерживает её. И так несколько раз. Аня решила попробовать худеть со мной, но не просто худеть, а публично это показывать в моих социальных сетях. В этом видео Аня расскажет более подробно свою историю. Я очень верю что вы поддержите ее в комментариях.
Давай дружить в социальных сетях:
Мой Инстаграм:
Телеграмм канал:
Мини курс “ЦЕХ”:
Все о курсе “Нутрициологика”:
Меня зовут Светлана Никитчук. Я спортивный диетолог, нутрициолог, персональный тренер, автор проектов по снижению веса и восстановлению здоровья путём рационального питания
Похудела сама на 35кг. Знаю, что чувствуют и через что проходят худеющие люди. Могу найти подход к любому человеку и помочь изменить образ питания и жизни!
На моем курсе “Нутрициологика” мои ученики не только сбрасывают лишний вес, но и улучшают свое здоровье и соответственно качестве жизни.
Если вы хотите снизить сахар, убрать отечность, снизить риск сердечно сосудистых заболеваний, нормализовать гормональный фон и холестерин, то курс “Нутрициологика” поможет вам в этом. На курсе мы будем учиться питаться правильно, составлять меню, развеем все мифы о питании которые вы слышали, а также после курса вы с легкостью сможете удержать результат, и навсегда забыть о жестких диетах и ограничениях в еде. А самое главное, на курсе мы учимся питаться доступными для каждого из нас продуктами.
Подпишись на мой канал
УПРАЖНЕНИЕ ВАКУУМ 🧘♂️ЛЕГКОЕ И ПРОСТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА💃
ЕДА И Я 🥗ВОЗМОЖНО ЛИ БЫСТРО ПОХУДЕТЬ К ВЕСНЕ НА 10 КИЛОГРАММ 🏃♀️ОШИБКИ ХУДЕЮЩИХ
ЕДА И Я 🥒ЧТО ТАКОЕ РЕЖИМ ПИТАНИЯ🥗 И ЗАЧЕМ ЕГО СОБЛЮДАТЬ
ЧТО ТАКОЕ КЕТО ПИТАНИЕ 🥓СЕКРЕТЫ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ НА КЕТО ДИЕТЕ🥩🍗🍖🧀 ЕДА И Я
Почему на 1000 калорий я жирею! Физиология похудения!
КАК ПОХУДЕТЬ НА 78 КГ 😱ОТЗЫВ О КУРСЕ ЕШЬ УЧИСЬ ХУДЕЙ 🍔🥘🥗НУТРИЦИОЛОГА СВЕТЛАНЫ НИКИТЧУК
РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ И ДЕТОКС 🍋🍓🥗КАК ПРАВИЛЬНО ПРОВЕСТИ РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ 🧚♂️ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА
ОБЗОР ГРИЛЯ Delonghi CGH1030D 🥩🍗🍖ГОТОВИМ ВКУСНУЮ И ПОЛЕЗНУЮ ЕДУ НА ГРИЛЕ🔥
ЛАВАШ С СЫРОМ И ЗЕЛЕНЬЮ 🌯🧀 ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ БЫСТРОГО ВКУСНОГО И ПОЛЕЗНОГО 🍽️ЗАВТРАКА👍
МИНУС 14 КГ НА КУРСЕ ЕШЬ УЧИСЬ ХУДЕЙ 😍КАК УЛУЧШИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ И ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ
ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО ЕСТЬ ЖИРЫ 🥓ФУНКЦИИ ЖИРОВ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА
МИНУС 38 КГ МЕНЬШЕ ЧЕМ ЗА ГОД 😍ОТЗЫВ МНОГОДЕТНОЙ МАМЫ О КУРСЕ ЕШЬ УЧИСЬ ХУДЕЙ ОТ СВЕТЛАНЫ НИКИТЧУК
13 views
444
163
4 weeks ago 17:29:46 1
Государственная граница. Историко-приключенческий фильм. Все серии (1980-88)
4 weeks ago 00:07:29 1
Lost Witness & Laura Ly - Carry Me Home (Craig Connelly Remix) [Amsterdam Trance] Extended
4 weeks ago 00:03:13 1
Сад связь поколений. Посадка яблоневого сада в Москве Север в Кунцево. Фонд Благовест. Андрей Лишин
4 weeks ago 00:02:35 1
Фуриоса: Хроники Безумного Макса — Русский трейлер (Дубляж, 2024)
4 weeks ago 00:31:06 1
“Звучащее слово. Жанр высокий...“. Фильм 5 (Рафаэль Клейнер, Антонина Кузнецова) док сериал
4 weeks ago 00:03:42 1
Холодное сердце - Песня «Отпусти и забудь»
4 weeks ago 02:07:46 1
Когда будет 3-я Миpoвaя Вoйнa? Есть ли Тайнoe Миpoвоe Правительство? Прогноз по СВO:Бeлгoрoд, Дoнeцк
4 weeks ago 00:06:44 1
АРТ ТУР НА ОСТРОВА ЕРШОВЫ @ART_ABSTRACTION
4 weeks ago 08:55:03 1
Государственная граница. Фильмы 1 - 4 (1980-84)
4 weeks ago 00:03:02 1
ТАМАРА КУТИДЗЕ - Я хочу сказать тебе (Премьера клипа 2022)
4 weeks ago 00:02:44 1
«Пятисотые»: кого так называют в современной армии
4 weeks ago 01:58:52 1
Событие “Operation Olympic: Якусима“ в СБ режиме ➤ War Thunder
4 weeks ago 00:00:44 1
СОН В ЛЕТНЮЮ НОЧЬ балет в кинотеатрах | Парижская Национальная опера сезон 2020-21
4 weeks ago 00:00:57 1
Илон Маск про Россию и Путина
4 weeks ago 00:04:57 1
Почему Израиль не победит
4 weeks ago 00:21:32 1
«Вавилонская башня» Тобиаса Верхарта из собрания Государственного Эрмитажа
4 weeks ago 01:50:54 1
ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ ВОЕННЫЙ ФИЛЬМ О НАЧАЛЕ ВОВ НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ! Прощаться не будем. Русский Канал
4 weeks ago 00:11:22 1
Черный квадрат - символ искусства | Арт-Бланш
4 weeks ago 00:47:54 1
История классической музыки за час
4 weeks ago 01:31:59 1
При чём тут здоровье? (What the health? на русском)
4 weeks ago 00:00:23 1
Велосипедный эскалатор 👍🏻
4 weeks ago 00:19:36 1
ЛЕВИТАЦИЯ В ИСТОРИИ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА.Летающие люди много раз были зафиксированы ДОКУМЕНТАЛЬНО учеными.