ПИТАНИЕ ЧЕЛОВЕКА РАЗУМНОГО II

Темы предстоящей беседы: Основные виды аппетита. Голод, заземление, удовольствие. Как отличить потребности тела от других видов аппетита. Где кроется источник неудовлетворённости. Как перевести фокусировку с пищи как со способа удовлетворять желания. Учимся читать аппетит как информацию о состоянии тела и психики. Зачем нужна еда. Рассмотрим детально что она в себе несёт. И в чём мы нуждаемся.