Милена.С каких тренировок лучше начать

Как начать заниматься?.. Это один из вопросов, который будет нас мотивировать на дальнейшие тренировки..Начинайте с того, что Вам близко и понятно, так легче и физически и психологически.. если что-то совсем не получается- пропускайте.. станете сильнее, грамотнее в отношении своих физических достижений- легко справитесь с любой задачей.. найдите того, кому доверяете, и видите его результаты, слышите, что человек говорит доступно и понятно.. и начните заниматься... если программа составляется правильно, Ваши результаты будут Вас мотивировать двигаться и стараться-выкладываться все тщательнее, лучше, больше.. И Вас уже будет не остановить)))... желаю Вам постоянного роста и успеха на Вашем пути.. буду рада быть рядом)))) Онлайн скульптор фигуры твоей мечты - более 1000 полезных роликов, статей и тренировок ждут тебя на сайте