Стойка на руках УГОЛОК

Техника стойки на руках у стены для начинающих. Уголок - это стойка на руках, которая позволяет укрепить тело и привыкнуть к перевернутому положения психологически. Подробно объясняю технику входа. #наруках #ширшасана #упражнения #перевернутые #спорт #йога #йогадома