Здоровый Образ Кисломолочка: 4 самых вредных и 2 самых полезных продукта (Неожиданно)
🎯 Загружено автоматически через бота:
🛑 Оригинал:
📺 Здоровый Образ — @186338
📃 Оригинальное описание:
✔️ СМОТРИТЕ Курс “Супер Здоровье“ ЗДЕСЬ:
Мы все слышали о пользе кисломолочных продуктов. И это действительно так, потому что те микроорганизмы, которые в кисломолочных продуктах обитают, приносят огромную пользу нашему кишечнику и многим другим органам. И неслучайно специалисты рекомендуют в обязательном порядке включать в наш рацион кисломолочные продукты.
Но тут возникает один нюанс. Дело в том, что некоторые кисломолочные продукты принесут вам больше вреда, чем пользы. И об этих продуктах нужно знать. В то же время, некоторые кисломолочные продукты являются гораздо более полезными, чем их другие представители. Так что в этом видео я решил сделать такую целенаправленную подборку: вначале мы поговорим про самые вредные кисломолочные продукты, а потом я расскажу вам про самые полезные кисломолочные продукты. Так что у вас сложится целостная картина.
Итак, поговорим вначале о вредных кисломолочных продуктах. Пункт №1 – это плавленый сыр. От плавленого сыра, действительно, скорее всего, больше вреда, чем пользы. С одной стороны, это источник кальция, фосфора и некоторых витаминов, но с другой стороны, это отличный источник фосфатов. Фосфаты – это те вещества, которые добавляют, чтобы придать ему пастообразную текстуру. И фосфаты очевидно вредны, это доказано. В частности, фосфаты мешают усвоению кальция. Более того, значительные дозы фосфатов начинают уничтожать запасы кальция в вашем организме. То есть, если злоупотреблять плавлеными сырками, то мы действительно можем заработать себе проблему с костями. И особенно фосфаты опасны для детей. Злоупотребление плавлеными сырками может вызвать даже рахит. Кроме того, в плавленом сырке содержатся убойные дозы натрия – он слишком соленый.
#Молоко #Сыр #ЗОЖ
8 views
0
0
3 weeks ago 00:01:01 1
⚡ Повышенное давление ведет к раку 🔵 Давление и рвота что делать ❕
3 weeks ago 00:01:37 1
Секрет здоровых волос женщине 🔵 Какой ботокс для волос лучше купить ❗
3 weeks ago 00:00:52 1
⚪ ГЛАЗНЫЕ КАПЛИ ТАУФОН ЦЕНЫ 🔥
3 weeks ago 00:01:07 1
🍷 ЛЕЧЕНИЕ АЛКОГОЛИЗМА ПРЕПАРАТЫ
3 weeks ago 00:00:58 6
💊 От сахарного диабета метформин
3 weeks ago 00:00:12 18
Видео от ПП ЗОЖ ТОРТ И ДЕСЕРТЫ СЫКТЫВКАР
3 weeks ago 00:01:20 3
🤒 Мочегонные от давления для пожилых людей 🤥
3 weeks ago 00:01:21 1
Секта зожей
3 weeks ago 00:00:48 22
Юный Чемпион.mp4
3 weeks ago 00:02:31 1
Видео от Клуб здорового образа жизни - ПРИРОДА И ЧЕЛОВЕК
3 weeks ago 00:11:21 1
Самый ВРЕДНЫЙ продукт для сердца! ☠
3 weeks ago 00:01:07 1
video_2024-04-22_01-28-37
3 weeks ago 00:02:05 3
Капли от алкоголизма алкопрост 🤘 Как отказаться от алкоголя навсегда женщине
3 weeks ago 00:00:27 1
Видео от Диетические рецепты. Правильное питание. Зож
3 weeks ago 00:01:18 63
Дети - это здорово - intellectipub
3 weeks ago 00:00:28 8
Видео от Студия «Баланс» Клуб ЗОЖ
3 weeks ago 00:01:37 2
Как правильно использовать таблетки муимоёдля укрепления волос
3 weeks ago 00:01:11 2
ПАВЛОПОСАДСКИЕ ПЛАТКИ МАНУФАКТУРА ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ 🔔 ПАВЛОВ ПОСАД ФАБРИКА ПЛАТКОВ 👍
3 weeks ago 00:00:50 1
ВУЛКАН ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 🤘
3 weeks ago 00:10:58 1
Как влияют гаджеты на детей – «ПОЖИРАТЕЛИ МОЗГА» Мультфильм про строение мозга и развитие ребенка
3 weeks ago 00:00:06 57
Видео от Мотивация ЗОЖ
3 weeks ago 00:01:37 2
КРАСОТА ЗДОРОВЫХ ВОЛОС CONSTANT DELIGHT 🚫 КАК УКРЕПИТЬ ВОЛОСЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ТАБЛИЦА
3 weeks ago 00:02:01 416
Соц.ролик о правильном питании | ЗОЖ_Спортики Гимназии №4