Как найти в себе внутреннюю опору и применять её с пользой в трудных ситуациях?

«Внутренняя опора — это способность человека оставаться неуязвимым и неповреждённым в стрессовых ситуациях. Речь про определённый набор навыков, характеристик и способностей. Они применяются для того, чтобы снизить воздействие стрессового фактора. Как выстроить свою внутреннюю опору разбираемся в постоянной рубрике на МВ-радио «Психология головного мозга» с Иваном Тараско! Подробности в видео. 00:00 – Начало видео. 00:35 – Что такое внутренняя опора с точки зрения психологии? 02:30 – Как понять, что тебе нужно для опоры? 06:46 – Какие бывают внутренние опоры? 10:10 – С чего начинают формироваться внутренние опоры? 11:47 – Детское непослушание – это уже проявление внутренней опоры? 14:05 – Созависимые отношения и внутренняя опора. 18:04 – Подкаблучник – это компромисс? 19:42 – Как опираться на себя или можно ли развить опору? 22:45 – Конец видео. #мврадио #мволна #минскаяволна #ведущиеминск #беларусь #минск #mvradio #radio #минскаяправда #психология #тренинг #ревность #психолог #совет #лень #коуч Узнавайте последние новости: Слушай онлайн на сайте - Telegram, Viber- 375 29 10 10 307 Instagram Вконтакте - Одноклассники - Facebook - TikTok - @mvolna