Стоим ноги на ширине плеч, продвигаемся вперед одновременно сжимая пальцы на обеих ногах. Стараемся пройти хотя бы полтора метра, чтобы пальчики и стопы поработали.
Запись на онлайн занятия:
Запись на занятия в Санкт-Петербурге:
Запись на занятия в Москве:
Еще больше видео с упражнениями:
База знаний по художественной гимнастике:
Наш Инстаграм:
Группа ВКонтакте:
2 views
0
0
1 month ago 00:15:34 1
ТРАНСФОРМАЦИЯ ТЕЛА ПРИ ПЕРЕХОДЕ. ПРЕВРАЩЕНИЕ «ГУСЕНИЦЫ» В «БАБОЧКУ»