Вторая тренировка по программе ПЛ

Иду по программе “ 16 недель “ Аскольда Суровецкого На видео рабочие подходы в жиме 82,5кг./2 раза.....85кг./кг./2хкг./2хкг./3х2 (дожим) После видео делал легкую становую тягу 70кг./ 3х5
Back to Top