Stretch | Тренировка на растяжку в домашних условиях с Олесей Горковенко

30-ти минутная тренировка на глубокую растяжку всего тела. Тренировка улучшает гибкость, снимает мышечное напряжение, стресс и дарит чувство глубокого расслабления. Подходит как начинающим, так и профессионалам. Слушайте наши подкасты о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка Apple Podcasts Castbox