🔥 Эмоциональное выгорание: стратегии выхода назвал психолог

🔥 Запись на индивидуальную консультацию психолога 🔥 Бот Центра для уточнения деталей по консультации (отвечают настоящие люди) 🔥 Подборка материалов “Выгорание, Карьера, коллеги, команда“ 🔥 Курс “Как не выгореть, работая на пределе?“ 🔥 Практический курс по восстановлению энергии и мотивации 00:15 как происходит эмоциональное выгорание на работе в прошлом ролике 01:05 стратегия АРТ для выхода из подавленного состояния и начала депрессии 01:14 анализ причин выгорания: 5 простых вопросов для самопроверки 02:19 регуляция: научитесь говорить “нет“ тому, что не соответствует вашим потребностям 03:09 микро