Как улучшить настроение с помощью дыхательных упражнений? I Подкаст Натальи Скопец

Вирусы, осенняя апатия, ретроградный Меркурий, магнитные бури, стресс, нехватка витамина D, настроение – весь мир не мил, когда нам плохо. И причин на это может быть множество. Что же может помочь улучшить физическое и ментальное состояние, поднять жизненный тонус и настроение? Дыхательные упражнения! Самое простое – попробуйте. Слушайте новый подкаст Натальи Скопец на нашем YouTube-канале! Выполняйте упражнения и делитесь ощущениями. А если хотите попасть на консультацию/занятия по вокалу и вокалотерапии к Наталье Скопец – пишите в Direct инстаграма @