Женское здоровье зависит от гибкости и пластичности тела 💯
У большинства женщин, особенно у рожавших, спазмируются эти мышцы:
1. подвздошно-поясничная
2. группа приводящих мышц бедра
Как результат:
- таз наклоняется вперед
- живот вываливается
- ляжки шаркают друг о друга
- боль в пояснице
- косточка на стопе
- проблемы по-женски
Чтобы исправить ситуацию, хотя бы 3-4 раза в неделю тяните подвздошно-поясничную мышцу правильно (как? скриньте в видео) и делайте «бабочку»
Хотите иметь стройную фигуру, красивую осанку?
Сохранить молодость и наполниться энергией?
Переходите по ссылке и Вам придёт в личные сообщения приглашение 💌⬇️
НА БЕСПЛАТНЫЙ ЭФИР
«Как вернуть лёгкость тела и молодость лица» 😍
Уверяю, Вы можете выглядеть моложе без инъекций и дорогостоящих манипуляций!
Просто уделяя себе немного времени
1 view
363
97
5 days ago 00:15:34 1
🚀Запуск нового проекта на 250 стран мира! Эксклюзив от Президента! 💸Доход №1 в мире до 1 000 000$
5 days ago 01:31:39 1
КАК ИРАН СТАЛ ТАКИМ? “Исламская революция“/новое Средневековье/станет ли Россия вторым Ираном?
6 days ago 00:20:50 1
Слабый ноут теперь ТОП игрушка! Как установить ChromeOS и получить ВСЁ!
6 days ago 00:41:34 1
ЭКСТРЕННО! СТАРИКОВ: ПОД КУРСКОМ СИТУАЦИЯ РЕЗКО УХУДШИЛАСЬ! ВРЕМЯ НА ИСХОДЕ - ВОЙНА до ЛЕТА!
6 days ago 00:21:22 1
Крым. Курортное. А где КУРОРТ?
6 days ago 00:18:47 1
Как пополнить Стим 2025
6 days ago 00:00:00 1
28 Февраля! Запуск Акции + Заработок в интернете! Доходы от 1000$ в месяц! Начало в 17:10 Москвы!
7 days ago 00:48:58 2
«ТРИУМФ БОЛИ»: КАК ГДР СТАЛА ЦИТАДЕЛЬЮ НАЦИОНАЛИЗМА
7 days ago 00:17:59 1
Только 2% людей ЗНАЮТ ИСТИННОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ пищевой соды – Барбара О’Нил
7 days ago 00:05:17 1
Потрясающий мясной рулет! Два вида мяса, со вкусом домашней колбасы! Для праздничного стола!