СИНХРОГИМНАСТИКА ХАСАЯ АЛИЕВА |МЕТОД КЛЮЧ| УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА

#МетодКлюч #Синхрогимнастика #ХасайАлиев УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ, НАСТРОЯ НА ДЕНЬ, СНЯТИЯ НАПРЯЖЕНИЯ. Синхрогимнастика (автор Хасай Алиев) - уникальный метод для снятия тревожности, расслабления тела, избавления от панических атак и тревожных состояний. Данный комплекс можно выполнять целиком или отдельными упражнениями. Метод подойдёт взрослым и детям. Идеально выполнять данные упражнения перед выступлениями, сдачей экзаменов, стрессовыми мероприятиями. ПОДРОБНОЕ ВИДЕО О МЕТОДЕ СИНХРОГИМНАСТИКА 🙏Спасибо за лайки и комментарии, они способствуют развитию канала и распространению информации, которая помогает людям! Упражнения для трансформации: * * * * * 💚Проект “Здоровая трансформация“ создан для распространения знаний о том, как прийти к более здоровой и счастливой жизни. Здесь находится большое количество методов по работе с собой, психологической самопомощи и медитаций на обретение здоровья и внутренней гармонии.