Африка, 90 км, перепад высоты — рекомендации перед Comrades: трасса вверх (Котов, Харитонов, Швецов)
Владимир Котов, Олег Харитонов, Леонид Швецов - 3 победителя Comrades - собрались вместе, чтобы обсудить подготовку к Comrades, саму трассу и мифы про неё. Почти 2 часа увлекательных споров, соглашений и рекомендаций по поводу самого старого ультрамарафона.
Занимайся с нами:
- Бесплатная пробная неделя программы постановки техники бега:
- Программа постановки техники бега:
- Программа подготовки к 42км:
- Видеоанализ техники бега:
ТАЙМКОДЫ:
[пока недоступны]
Социальные сети:
TG:
YouTube:
Леонид Швецов:
— Мастер спорта международного класса,
— Двукратный участник Олимпийских игр,
— Экс-рекордсмен России в марафонском беге,
— Действующий мировой рекордсмен в ультрамарафоне на 90 км,
— Высшее медицинское образование по специальности “Лечебное дело. Врач ЛФК, физиотерапии и спортивной медицины“
366 views
558
143
2 months ago 01:48:26 1
ВИЧ в России / HIV in Russia (Eng & Rus subtitles)
2 months ago 01:39:04 366
Африка, 90 км, перепад высоты — рекомендации перед Comrades: трасса вверх (Котов, Харитонов, Швецов)
2 months ago 00:29:38 1
2 ВЫПУСК «ЧЕЛОВЕК НА СВОЕМ МЕСТЕ»|ВЛАДИМИР БЛИНКОВ
2 months ago 00:55:56 1
План «Кавказ»
2 months ago 00:54:25 1
ЦУСИМА. Поход. Часть 1. Алексей Силыч Новиков-Прибой. Аудиокнига
2 months ago 00:03:57 1
【D】.【J】.【A】.【S】 & Dr Alban - Roll Down Di Rubber Man - 2024 Remix
2 months ago 00:19:40 1
Новости Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Ураган США Торнадо Европа Цунами