Как то, что мы едим, влияет на мозг

Вы не просто что-то кусаете, жуёте или глотаете — то, что вы едите, оказывает непосредственное и долгосрочное влияние на самый главный орган вашего организма — мозг. Почему после сытного обеда вас охватывает нега? Или почему ночью трудно бывает уснуть? Чтобы обнаружить ответы на эти вопросы, Миа Накамулли буквально заглянет в мозг. Перевод: Ростислав Голод Редактор: Анна Котова Озвучено: Артур Кондраков