Стресс, тревожность, депрессия. Как быть и причем здесь метод Вима Хофа
Стресс и метод Вима Хофа.
Эфир официального инструктора метода Ирины Никулиной.
Отвечаем на вопросы:
- Статистика стресса в России
- Стресс, тревожность - что делать
- Как избавиться от стресса, дыхание от стресса
- Стресс, дыхание и работа с холодом, как все работает
- Чем опасен стресс
- Метод Вима Хофа как выход из депрессии и стресса
Напомню, Ирина - российский и французский врач с огромным авторитетом, health-коуч и нутрициолог.
А еще:
➖ сертифицированный консультант CSNN (Канадской школы по натуральному питанию),
➖ заведующая кафедрой «Интегративные технологии здоровья» в Академии социальных технологий,
➖ с недавних пор ведущая программы “Просто о здоровье“ на телеканале “Доктор“.
Будучи врачом и человеком, который уже не первый год собирает простые и эффективные практики здоровья, Ирина с удовольствием делится с вами тем, что изменило ее жизнь. Ей 52 года, к слову.
Канал Ирины “ПРОСТО О ЗДОРОВЬЕ“
========================================================
Меня зовут Женя Титков и я собираю коллекцию из уникальных людей и проектов в России.
Если Вам нравится то, что я делаю, можете подкинуть на бензин по пути к героям нашего времени - донатом.
Россия Яндекс кошелек 410015406435220
С зарубежных карт - Грузинский банк CREDO GE50CD0360000032444512 Evgenii Titkov
Заранее благодарю. Средства направлю на съемку удивительных людей и проектов.
А еще.
Делаю авторские туры со смыслом - в основном, на Кавказе. С декабря 2022 года - в Грузии, России и Армении. Занимаюсь видеопродакшном полного цикла. Продюсирую и пишу.
Наш телеграм - чат о методе Вима Хофа, ЗОЖе и оздоровительных техниках
Все о наших турах здесь
и
Быть добру
1 view
636
215
4 months ago 00:37:26 1
ЭТО ВИДЕО СЭКОНОМИТ ВАМ 30 ЛЕТ ЖИЗНИ ! Психолог Михаил Лабковский
4 months ago 00:08:02 1
Вот почему гулять нужно каждый день! Польза прогулок🔥
4 months ago 00:06:56 4
КАК БЫСТРО УБРАТЬ СТРЕССЫ - ЗА 3 МИНУТЫ. ДЕВЯСИЛ ППЛЮС, РЕЦЕППТ ОЧИЩЕНИЯ
4 months ago 00:21:18 1
Мантра на хороший день ⚜ Мощная мантра энергии удачи Вах Янти ✨ 🌷 Слушаю каждое утро!
4 months ago 00:10:52 1
Проблемы со сном? Когда магний НЕ ПОМОЖЕТ? 👀 Как улучшить сон?
4 months ago 01:13:41 1
Раис Илдусович Мухутдинов - Каждому человеку нужен свой психотерапевт
4 months ago 00:36:24 1
Почему люди годами не могут вылечиться. Откуда болезнь? Валерий Синельников.
4 months ago 01:05:42 1
ИВОЛГА И СОЛОВЕЙ В ЦВЕТУЩИХ ЯБЛОНЯХ МГНОВЕННО УБЕРУТ ТРЕВОГУ И ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ!
4 months ago 00:11:16 1
3 вещи, которые улучшат сон, работу мозга и продлят жизнь🙌
4 months ago 00:03:21 1
В аэропорту Красноярска дежурят собаки эмоциональной поддержки
4 months ago 01:19:34 1
Ксения Машкина: как оценить состояние своего кишечника? Пробиотики, вред меда и зачем нужны диеты?
4 months ago 00:03:31 1
Почему тревожность сопровождается апатией и иногда даже перетекает в депрессию?
4 months ago 00:00:32 1
Польза массажа спорт #массаж #послефитнесамассаж
4 months ago 00:10:35 1
ПОРНО l Вред и польза от порнографии l Порнозависимость 🅰 #андрей_арбенин
4 months ago 00:04:40 1
1 простое дыхательное упражнение от стресса, тревоги, волнения и панических атак
4 months ago 01:23:18 1
«За 17 лет практики, я понял ОДНО...» — Психолог Алексей Красиков про стресс, тревогу и зависимости
4 months ago 00:06:57 1
Джон Кехо. Успокаивающее видео. Как избавиться от тревожности, беспокойства и преодолевать стресс.
4 months ago 00:54:58 1
Как успокоить себя и других - Практики для снятия тревоги // Артем Толоконин и Игорь Капитонов
4 months ago 00:21:06 1
5 ВНУТРЕННИХ КОНФЛИКТОВ. Война с Самим Собой.
4 months ago 00:33:04 1
Настрой Сытина. Все Тревоги Исчезли, Абсолютное Спокойствие 🌞 Версия с музыкой
4 months ago 00:00:37 1
🕉 ПЕРЕЖИВАНИЯ ЗА ЗДОРОВЬЕ БЛИЗКИХ, КАК ПРАВИЛЬНО ОТНОСИТЬСЯ?
4 months ago 01:08:25 1
Ваши болезни от стресса. Как справиться с тревогой и стрессом и помочь себе.
4 months ago 00:00:00 1
Плохо Себя ЧУВСТВУЕШЬ? Просто СЛУШАЙ и ИСЦЕЛИ Себя! Мощнейший Сеанс ОЗДОРОВЛЕНИЯ ТЕЛА И ДУШИ
5 months ago 00:09:50 1
Помогает от болезни Альцгеймера, от вируса герпеса, от тревожности и бессонницы! Мелисса.