что делать, если я не хочу ничего делать? // фертильная пустота в гештальт-терапии

Сегодня о состоянии, с которым мы часто боимся сталкиваться, но которое бывает полезно замечать. Мой телеграм канал - Даша Весна Я в соцсети на букву и: Запись на консультацию: 79041726637 , телеграм “...все больше и больше я погружался в то, что поначалу воспринимал как оглушительную тишину, тревожную пустоту, отсутствие вещей, которые одновременно пугали меня и интриговали. Это было все равно, что позволить себе войти в огромное озеро темной ночью без света, позволить воде окутать меня и убаюкать, не оказывая никакого сопротивления. Ощущение заключалось в том, что мне нечего было делать, говорить, думать, новое ощущение, которое позволяло мне просто оставаться, шаг за шагом, с тем, что происходит, без необходимости предвидеть, предсказывать или пытаться противодействовать этому. Я вошел в нечто очень похожее на пустоту, в отсутствие мыслей, образов, эмоций... руководствуясь только ощущениями, сердцебиением и дыханием. Новое, неизведанное ощущение, спонтанный поток,