ТТО-18: можно ли накачать голень, как не перегнуть палку на тренировке

СОДЕРЖАНИЕ 0:25 Реально ли накачать игры, занимаясь натурально? 1:40 Непонятный вопрос 3:10 Как не «перегнуть палку» на тренировках? Теги: можно ли накачать голень,как не перегнуть палку на тренировке