Фунчоза с курицей (перец содержит витамины С и А, антиоксиданты, которые защищают организм от свободных радикалов)

Фунчоза с курицей и овощами Филе курицы является богатым источником белка, необходимого для роста и ремонта тканей, а также содержит витамины группы В, железо и цинк, способствующие иммунитету и общему здоровью. Морковь богата бета-каротином, который в организме превращается в витамин А, необходимый для здоровья кожи, зрения и иммунной системы. Перец болгарский содержит витамины С и А, а также антиоксиданты, которые помогают защищать организм от свободных радикалов и поддерживают здоровье кожи и иммунной системы. Фунчоза является отличным источником углеводов и клетчатки, которые обеспечивают организм энергией и способствуют здоровому пищеварению. Ингредиенты: 1. Филе курицы — 500 грамм 2. Морковь — 1 штука 3. Перец болгарский — 1 штука 4. Огурец — 1 штука 5. Фунчоза — 120 грамм (3 пучка) 6. Чеснок — 2 зубчика 7. Оливковое масло — 2 столовые ложки 8. Соевый соус — 2 столовые ложки 9. Соль — по вкусу 10. Перец — по вкусу 11. Специи — по вкусу 12. Кунжут — по вкусу Приготовление: 1. Филе обжарить на оливковом масле 5 минут. Добавить немного соли, перца, любимые специи. 2. Выложить морковь нарезанную соломкой, болгарский перец. 3. Замочить фунчозу в кипятке на 5 минут по инструкции. Слить воду. 4. К овощам добавить фунчозу, огурец, полить соевым соусом и посыпать кунжутом. Приятного аппетита! Фунчоза с курицей — это вкусное и легкое азиатское блюдо, которое приготавливается с использованием фунчозы, курицы и свежих овощей. Этот рецепт отличается своей простотой и быстротой приготовления, а также нежным вкусом и ароматом. Фунчоза, пропитанная соевым соусом и ароматными специями, отлично сочетается с нежным курином филе и хрустящими овощами. Попробуйте этот рецепт для разнообразия вашего обеденного стола или легкого ужина.