Мозг и чтение: что и как читать, чтобы стать умнее?
Полина Кривых, психофизиолог, нейроученый, лектор, автор книги про улучшение памяти, научный редактор 25 книг, прошла 2 стажировки в Гарварде, ex-преподаватель НИУ ВШЭ, рассказывает в этом выпуске про пользу чтения для мозга:
00:00 Введение: почему важно читать книги с научной точки зрения?
00:30 Снижение стресса: как именно с точки зрения процессов в организме чтение снижает уровень стресса?
00:55 Чтение для детей: что лучше — чтение бумажных книг или с планшета?
01:44 Как чтение влияет на развитие социального опыта?
01:56 Как чтение влияет на риск болезни Альцгеймера?
02:34 Книги с мнемотехниками важно не просто читать, а практиковать
03:46 Резюме: почему именно читать — точно полезно для мозга?
Подборка книг по рекомендации Полины Кривых к этому выпуску:
1. Д. Фойер «Эйнштейн гуляет по Луне»
2. П. Кривых «Где мои очки и другие истории о нашей памяти»
3. Р. Картер «Как работет мозг»
2 views
32
10
11 hours ago 00:09:45 1
Плохие новости, если у тебя Низкая Зарплата
11 hours ago 00:28:25 5
Учёные Молчали. Но Правда Перевернёт Ваше Сознание... Татьяна Черниговская
2 days ago 00:03:21 1
Парня, который убил случайного встречного одним ударом ни за что, выпустили на свободу
2 days ago 00:28:17 1
А ГДЕ ДЕНЬГИ? | БОЛЬШОЙ ИНФОЦЫГАНСКИЙ РАЗВОД (разоблачение)
5 days ago 00:02:55 1
Разум, ум, интеллект, интуиция,модем. Люди лишь умны. Владимир Пятибрат
6 days ago 01:25:49 1
Психосоматика. Как мысли и эмоции РАЗРУШАЮТ ТВОЕ ТЕЛО? Роман Сухинин про боль и спазмы
1 week ago 00:37:16 1
ДЕМОНЫ ОПЯТЬ АТАКУЮТ ► Doom: The Dark Ages
1 week ago 00:02:54 1
Они родились в этот день 17 МАЯ
1 week ago 00:45:44 9
Научный разбор видеоигр
1 week ago 00:20:03 1
Тесла Знал: ’Бог — Это Частота’. Почему Это Скрывали?
1 week ago 01:12:01 14
Как НЕ ОТУПЕТЬ в мире ТЕХНОЛОГИЙ? 10 советов от учёных МГУ! | Алипов и Дробышевский
1 week ago 00:01:27 1
САМАЯ МОЩНАЯ ТРАВА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЕ ГОЛОВНОГО МОЗГА И РАБОТЫ СЕРДЦА.
2 weeks ago 00:01:02 1
Трюк, который взорвет ваш мозг🤯
2 weeks ago 00:23:10 7
Целебные свойства зеленого грецкого ореха. Рецептура настоек, масла и отваров.
2 weeks ago 00:01:01 1
Тренировка зрения и мозга
2 weeks ago 00:00:00 6
2 раза Сделал и ахнул: мозг работает на 1000%. Мировой Академик Микулин – как сохранить память
2 weeks ago 00:13:16 1
ЧТО СКРЫВАЮТ БОГАЧИ? ПОЧЕМУ УМ = БЕДНОСТЬ?
2 weeks ago 00:15:45 3
5G вызывает РАК! Срочно очнитесь! Как безопасно пользоваться интернетом? СВЧ, Wi-FI и отморозки!
4 weeks ago 00:02:47 8
Кишлак - Грязный кайф (Примьера клипа 2024)
4 weeks ago 00:15:26 1
Меня укусил клещ | клещевой энцефалит
1 month ago 00:06:09 1
Фалунь Дафа (Фалуньгун): вся правда о преследовании в Китае.