ОБЗОР видеокурса “Укрепление шейного отдела позвоночника“

Как правильно укреплять мышцы и связки шеи? Необходимо усилить слабые мышцы, и расслабить перенапряжённые. Видеокурс “Укрепление шейного отдела позвоночника“ содержит 40 упражнений (5 комплексов по 8 упражнений), которые надо осваивать постепенно (несколько дней делая каждый комплекс по отдельности). Мы усиливаем ослабевшие, и расслабляем перенапряжённые мышцы. Мягко и аккуратно прорабатываем все мышцы, которые двигают шейный отдел позвоночника. Гармонично чередуя напряжение и расслабление, мы надёжно укрепляем мышцы шеи, стабилизируем шейные позвонки. заказать видеокурс “Укрепление шейного отдела позвоночника“: valeo2020valeo@