Как я готовился к соревнованиям? Подтягивания на количество! #стритлифтинг

Тренировочный план по которому я за месяц подготовился к многоповторному стритлифтингу. Подтягивания с дополнительным весом. Один из главных моментов это дисциплина!!! Ссылки на музыку: