Работа на снарядах - тренируемся

Лапы отличный инструмент для отработки ударов. Как и прежде день ото дня тренировки идут. Завтра лучше чем вчера. Каждое видео для мня как отчет перед самим собой. Долгое время травма спины и колена не давали мне полноценно тренироваться. И вот благодаря методам Шоу Дао я шаг за шагом не спеша восстанавливаю свои возможности.