5 минут и ШЕЯ будет КАК НОВАЯ | СЕКРЕТНОЕ УПРАЖНЕНИЕ, чтобы расслабить шею и плечи

Простое упражнение, чтобы быстро расслабить мышцы шеи и плеч - снимаем напряжение за 5 мин! ✅ БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕК-Лист СТОП отёки: Всем привет! Сегодня поговорим о том, как снять напряжение в шее и плечах. Я покажу Вам отличное упражнение для снятия напряжения, которое работает просто мгновенно и даёт Вам максимальный релакс, где бы Вы не находились. Это упражнение поможет Вам быстро расслабить шею и плечи, только выполняйте его максимально нежно, чтобы достичь наилучшего результата. У Вас должны быть просто потрясающие ощущения, если Вы всё сделали правильно и с любовью к своему телу. Поверьте, что Ваши руки действительно могут творить чудеса! 0:00 Как расслабить мышцы шеи и плеч? 0:29 Занимаем правильное положение 0:54 Упражнение для шеи 3:04 Дополняем упражнение 4:21 Другая сторона 5:55 Какие у Вас ощущения? Пишите в комментариях! ✅ Кто ещё не смотрел моё видео: ПРОДУКТ №1 для МОЛОДОСТИ ЛИЦА и ДОЛГОЛЕТИЯ Переходите по ссылочке: 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар “Молодость Лица и Тела“: 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар “7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков“ 🔥 БЕСПЛАТНЫЙ урок из конструктора красоты: 🔥 Конструктор Красоты: 🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят: 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@ ✅ Также Вам может быть интересно: Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ за 10 МИНУТ Как убрать ОТЁКИ И МЕШКИ под глазами? Убираем КИСЕТНЫЕ МОРЩИНЫ за 5 мин Идеальный овал лица | Убираем второй подбородок УМЕНЬШАЕМ НОС без ОПЕРАЦИЙ Эффективный массаж от БРЫЛЕЙ на лице Убираем дряблую кожу на шее Красивая осанка за 10 минут в день УБИРАЕМ отеки, усталость и ЦЕЛЛЮЛИТ на ногах Лёгкая утренняя зарядка для ВСЕГО ТЕЛА 💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь! Телеграм ВК Сайт Дзен Rutube 📺 Ещё больше видео: Зарядка для тела Гимнастика для лица Массажи для лица Красота и здоровье Минута для красоты 🙍‍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте. С заботой, Ваша - #ОрловаДаша #болитшея #больвшее #расслабление #шея #плечи #упражнения #здоровье