Переломы в пожилом возрасте – что делать? Лечение и профилактика
Профессор, доктор медицинских наук, автор принципиально новой системы восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций Сергей Бубновский рекомендует выполнять упражнения для профилактики переломов в пожилом возрасте.
0:01 Переломы в пожилом возрасте – это, конечно, остеопороз. Чтобы его не было, не было переломов, пожилым людям необходимо регулярно делать силовые упражнения с целью укрепления костей.
Укрепляются кости только в одном случае – если мышцы, которые крепятся к этим костям, выполняют силовые упражнения. Отжимания, приседания, упражнения на пресс – регулярно, не менее 30 минут в день. Это лучшая профилактика переломов в пожилом возрасте.
0:55 Лечение переломов у пожилых людей – это процесс крайне сложный, потому что, как правило, при остеопорозе никаких консолидирующих операций делать невозможно, потому что отломанные концы не срастаются в связи с нарушенной минерализацией. Поэтому пожилых людей отправляют просто домой, они либо сидят, либо лежат до конца своих дней. Будьте бдительны!
❗Решили заняться своим здоровьем? ❗Прямо сейчас:
1⃣ Подпишитесь на наш канал БубновскийТВ/?sub_confirmation=1
2⃣ Получите бесплатный онлайн курс Бубновского
3⃣ Читайте книги и смотрите диски Бубновского
4⃣ Запишитесь на семинары с Бубновским
5⃣ Запишитесь к нам на консультацию
❓ Задавайте ваши вопросы в комментариях к видео!
📞 Телефон «горячей линии» при болях в спине и суставах 8-800-222-35-92
🏥 Адреса всех Центров доктора Бубновского в России и за рубежом
Подписывайтесь во всех социальных сетях:
👉
👉
👉
🎼 Музыка: Виктор Васильев
1 view
4310
1542
1 month ago 01:22:20 1
Эти события неизбежны! Астролог о будущем России и перерождении душ + ПРОГНОЗ на 2025
1 month ago 01:01:42 1
Перелом в элитной борьбе! Ковальчук, Патрушев, Кириенко и Чемезов. Георгий Фёдоров
1 month ago 01:12:56 8
2024: ИТОГИ. Перелом в СВО, Трамп, Навальный, квадроберы, Сирия, шоу-бизнес. Разбор новостей за год
1 month ago 02:12:52 1
Апокалипсис 19 века. Подлинная история геноцида
1 month ago 00:05:43 1
ОПОЗОРИЛСЯ ПРИ ВСЕХ!.. (анимация)
2 months ago 00:03:21 1
ЭТО ДЕРЖАТ В СЕКРЕТЕ О ВИТАМИНЕ Д! Витамин D - не витамин!
2 months ago 00:10:22 1
Как убрать БОЛЬ в ПЛЕЧЕ, триггеры - лечение плечевого сустава без лекарств.
2 months ago 00:04:15 15
Slaughter To Prevail - Baba Yaga (Official Music Video)
2 months ago 01:05:27 1
🔥ЯКОВЕНКО: План ликвидации Путина уже ГОТОВ? США ВЫШЛИ с заявлением! РАСКРЫТ секрет Орешника
3 months ago 00:07:55 1
Упражнения для голеностопного сустава – лечение артроза, артрита и травм голеностопа.
3 months ago 00:23:05 1
Гимнастика при артрозе. Комплекс 1.Разработка сустава. KNEE and HIP Arthritis. Basic ex’s (eng subt)
3 months ago 00:12:07 1
Упражнения для ШЕИ, для лечения шейного ,,остеохондроза’’ , протрузии, спазма, и не только….
3 months ago 01:04:25 1
КАК НАЙТИ СЕБЯ | Анастасия Шаповалова
3 months ago 00:08:16 1
ХРУСТИМ спиной правильно! Топ 5 приемов в домашних условиях!
3 months ago 01:03:53 1
Ревматолог отвечает на вопросы. Артроз. Остеопороз. Ревматоидный артрит. Обследования.
3 months ago 00:14:07 1
Говяжий хвост тушеный очень вкусный и полезный ну просто тает во рту
3 months ago 00:02:21 7
Всего один шарик, для крепких костей, от боли в суставах. Даже врачи пьют этот бюджетный напиток.
3 months ago 00:03:13 1
Био Коллаген для суставов| Для костей, волос и кожи. Биолит для Арго
3 months ago 00:23:08 3
🔥СВІТАН ВИПАЛИВ ЖОРСТКУ ПРАВДУ: У Курську ПЕРЕЛОМ! Розгромили БРИГАДУ біля СУДЖІ. Нам ВСІМ ЗБРЕХАЛИ
3 months ago 00:05:28 5
На острие конфликта. Простое недопонимание или пренебрежение обязанностями?
3 months ago 00:22:20 1
Лечебная гимнастика после эндопротезирования тазобедренного сустава (6-12 неделя)
4 months ago 00:22:39 16
Вторая мировая война на карте
4 months ago 01:10:52 1
Евдокименко: Лечение цистита, простатита, атеросклероза, кopoнавиpyca, аритмии и о будущем России