TED_Самое_долгое_исследование

Что делает нас счастливыми? Успех, богатство, слава, признание, семья и дети? Есть четкие ответы 😲😊! Для их нахождения понадобились: ⠀⠀ 🔥 75 лет! Это самое долгосрочное подобное исследование. 🔥 724 испытуемых. 🔥 4 поколения исследователей. 🔥 1 Гарвардский колледж. ⠀⠀ Роберт Уолдингер – четвёртый руководитель проекта – делится тремя важными уроками исследования. 💡Первый урок – взаимосвязь с людьми нам очень полезна, а одиночество убивает. Люди, у которых сильна связь с родными, друзьями и сообществом, чувствуют себя счастливее, здоровее физически и живут дольше, чем одинокие люди. ⠀ 💡Но одинокими мы можем быть и в дружеской компании, и в большой семье, и среди коллег на работе. Поэтому важно не то, есть ли у тебя пара и количество твоих друзей, а качество этих отношений. И в этом – 💡второй урок. Хорошая жизнь строится на хороших отношениях. И именно они оказывают наибольшее влияние на здоровье людей в 80 лет, а не уровень холестерина, например. А жизнь в состоянии конфликта вредна для нашего здоровья даже бо