Как правильно набить голень / Советы профессионала

Советы по укреплению кулака Нокаутирующий удар Комплекс упражнений для бойца Хай-Кик и лоу-кик навстречу - Набивка на мешке - 0:37 - Накатывание голени - 1:23 - Набивка в парах - 3:13 - Набивка в парах II - 4:13 - Анонс след. урока - 4:43 - Кадры, не вошедшие в сегодняшний урок - 4:53 Подписка на канал ТРЕНЕР 52 Урок записан в БК АТЛАНТ Максим Киселев https://