ЗОЖ ПП продукты в чем их смысл

👉🏻Давайте немного разберемся в такой противоречивой теме, как ЗОЖ и не-ЗОЖ И вообще поговорим о пищевой адекватности худеющих.... Предложений на рынке волшебных таблеток, продуктов с отрицательной калорийностью, всевозможных “фитнес-продуктов“ и всего ЗОЖ-ного - полно ❕Но все ли эти продукты реально адекватны и реально подходят для похудения? ❕Или от них в основном худеет твой кошелек а жирок на боках и ляжках - только растет и радуется такому количеству вкусняшек с пометкой “ЗОЖ“, “Фитнес“, “Диетическое“ и “Слим“? 😋Противоречий много, много мнимых “суперфудов“ и “уникальных продуктов“ с эффективностью, доказанной британскими учеными.... ❔Как быть несчастному похудальцу среди такого обширного выбора на полках магазинов и аптек? 👋🏻Когда ты задумываешься на тему: неплохо бы похудеть, что ты делаешь в первую очередь? 📍Ищешь варианты диет и ориентируешься на ЗОЖ меню! ❔Что мы традиционно считаем ЗОЖ продуктами? Все натуральное, полезное, находящееся на полках магазинов со значками ЭКО, Фитнес, ЗОЖ.... ❔Будет ли переход на такое питание выгодным и удобным для диеты? ❔Сможешь ли ты похудеть, если перейдешь на такое питание? ❕Вынужден разочаровать, не похудеешь. Потому что продуктов для похудения - не существует. Такие пометки - это маркетинговый ход производителя, чтобы продать продукт подороже. 👉🏻Если ты проанализируешь этикетки этих ЗОЖ-ПП продуктов - то поймешь, что ничего ЗОЖ-ного и ПП-шного там нет. Там те же белки, жиры, углеводы, калории. Возможно чуть меньше добавок вкусовых - и специфических технологий приготовления. ☹️Но к сожалению - по калориям и составу БЖУ - эти продукты чаще проигрывают обычным... или не отличаются от них. А если ты их ешь с целью “похудеть“ - то к сожалению не похудеешь.... Потому что пометка “ЗОЖ-ПП“ - как-бы намекает, что эти замечательные штуки можно есть без вреда для фигуры... А это не так. Но понять ты это сможешь, только внимательно вчитавшись в этикетки....