Твои 3 ОШИБКИ при ударе. Ошибки в боксе. Как бить жестко

Ошибки новичков в боксе, да и не только новичков. 3 ошибки, которые делают все при ударе. Из-за чего удар теряеет силу!! ТОП 3 для каждого кто учится или обучает. Это основные ошибки в боксе которым часто не отдают отчета и потом не понимают почему их удар такой корявый. Двойка - это первое чему учат в боксе, муай тай или ММА. Многие тренера учились у таких же тренеров и передают базовые основные ошибки, которые потом трудно переучить - ведь это уже на автомате. В этом выпуске разбор основных ошибок при на