Бегал каждый день целый год. 365 Дней бега.

#365днейбега#бегалцелыйгод#техникабега#какначатьбегать#беговойчелендж#бег#бегкаждыйдень#какправильнобегать#бегвреден# Ваша активность замотивировала меня записать еще одно видео, в котором я рассказал об основных впечатлениях и опыте, который приобрел выполняя этот челендж. Надеюсь это видео также окажется полезным, если есть вопросы - обязательно пишите в комментариях я всем постараюсь ответить. ссылка на мой интаграмм Challenge 365 дней бега, бег каждый день👇🏻👇🏻👇🏻 ⠀ Немного о том, как у меня «уехал шлемак» и я решил, чего-то скучно я живу, так сказать 😀и бросил себе вызов бегать каждый день, не пропустив ни одного дня в течении года. Зачем? - спросите вы, я сам не знаю ответа, захотелось проверить себя, сделать то чего под силу далеко не многим, ну и проверил, челендж я преодолел, намотал далеко за 2000км, как-то поднимать серьезность этого испытания я не хочу, но до сих пор смотрю на этот путь и думаю ну конечно это заявка сильнейшая 🤣... болезни, погода, работа, отсутствие сна в связи с поездками в другие города, ссоры с любимой до того что, все мы расходимся, короче за год столько событий происходило, что могло бы не оставлять шансов выйти на пробежку, но я втыкал наушники и шел, поэтому я теперь твёрдо уверен, когда человеку нужно он найдёт возможности, а когда нет найдёт причину, но мне это все было не особо и нужно... но если бы я пропустил день я бы наверно ненавидел себя так-как никогда ... я бы проиграл сам себе... на само деле этот челендж меня смог дисциплинировать, мою жизнь я начал развиваться всесторонне, углубился в изучении религии, поэкспериментировал с питанием, отказывался от мяса, ни грамма алкоголя, трезвое сознание, а во время пробежек эндорфин шкалил так, что я готов был горы свернуть, в голове столько идей и столько радости в душе было... словами не передать. И вот закончилось это испытание тем, что пробежал я марафон и это круто 🤟🏻... Я кончено думал, что буду обо всем рассказывать, делиться впечатлениями но инстаблогер из меня так себе 😄, что-то там квакал переодически в телефоне ,но может это было интересно подписчикам 10... саморазвитие тема не хайповая, вот если бы я снимал как бомжи танцуют эт да 💪🏻 но не это главное, главное это конечно борьба - та борьба которую никто не видит, внутри себя... ⠀