Как самому регулировать сон и бодрствование! (Практика ДЭИР) Яфясова Галия

Мы знаем, сон необходим. Но заснуть иногда бывает непросто. Как помочь себе? Как облегчить процесс засыпания, а при необходимости выйти из состояния сонливости днём? Об этом наш лайфхак! Ведущий тренер Яфясова Галия Абдулхаковна.. Источник видео Добро пожаловать. Присоединяйтесь, перед вами путь. Академия Дальнейшего Энергоинформационного развития человека! Все ссылки системы ДЭИР Вступай: Академия ЭИР человека в контакте Академия ЭИР человека в фейсбуке Всеобщий Круг в контакте Мои ссылки в соцсетях, приглашаю!!! Рутуб Дзен Ютуб @deir-opch_2023/videos в Фейсбуке в контакте в однокла