Третье осеннее бобровое полнолуние. Бобровое полнолуние! Практика от Алены Дмитриевой
Восстановить суставы и позвоночник
Как вернуть молодость суставам?
На уровне тела – улучшить подвижность, гибкость, раскрепостить суставы, улучшить обменные процессы, усилить иммунитет.
На уровне энергии – очистить энергетические каналы,...прокачать, подкачать
На уровне психики -снять негативные программы, осознать изменить выгоды вторичные
На уровне духа –передом к предназначению, задом к прошлому
Разберем Основные зоны проблемы:
- вода для хрящевой ткани;
- базовое кровообращение;
- капиллярное кровообращение;
- суставное кровообращение;
- сеинтоксикация суставов и печени;
- питание сустава;
- излишняя нагрузка на суставы – требует поддержки;
- амплитуда движения как вернуть;
- хроническая мышечная скованность - как убрать.
Состав практик курса:
- комплекс -как убрать боль в руках и плечах;
- постизометрическая релаксация руки;
- растяжки плечевого пояса;
- аутотренинг–расслабление плечевого пояса;
- расслабление икроножных мышц;
- расслабление малоберцовой мышцы;
- расслабление передней мышцы бедра;
- практика от отеков;
- растяжки пояснично-крестцового отдела;
- изотоническая гимнастика;
- суставная гимнастика;
- нейрозвук , вибрационные воздействия;
- психосоматика /покой прощение себя;
- остеопатия нижней челюсти;
- остеопатия мозгового кровообращения;
- миофасциальный массаж лица;
- питание - ферментация в домашних условиях;
- создание структурированной воды для восстановления хрящевой ткани;
- кинезиологические практики;
- энергетические практики.
Восстановить суставы и позвоночник