Как снять головную и затылочную боль за 5 минут

Упражнения будут полезны всем, у кого есть головные боли, асимметричность лица, прострелы в шейном отделе, нарушение кровотока и позвоночных артерий. Сегодня я дам вам 5 упражнений, которые будут улучшать кровообращение, снимать головную боль, мигрени, уменьшать дискомфорт в шее и голове. 👉 Чтобы задать свой ВОПРОС ДОКТОРУ ШАГАРОВОЙ, переходите по ссылке Эта методика поможет вам: 👉 Переходите в мой закрытый Telegram-канал, где я делюсь полезной информацией и упражнениями: 1. Снять головную и затылочную боль за 5 минут. 2. Снять внутричерепное давление. 3. Улучшить кровообращение. 4. Расслабить лестничные мышцы и позвоночные артерии. 5. Избавиться от шлаков, токсинов и стресса. 6. Снять напряжение с шейного отдела. 7. Раскрыть грудную клетку. 8. Увеличить амплитуду наклона шеи. Тайм-коды: 00:00 - Тема «Убираем дискомфорт в голове и шее» 00:11 - Для кого