ЯД для СЕРДЦА, который тихо вас убивает... Фатальные ошибки врачей и шокирующие открытия кардиолога

🔴 Вебинар про давление → 💚 Авторский курс «Треугольник здоровья», 3 поток → Записаться на личную консультацию 👉 🔵 Узнайте, из чего состоит базовый регулярный чек-ап в моем Telegram → 🎁 Забирайте промокоды для скидки в лабораториях и магазинах → 👉 Другие полезные ссылки: Курс “INTEGRA NUTRITION“ — Вебинар “Митохондриальная дисфункция” — Бесплатные рекомендации по стрессу — Меню на 14 дней — __ Инна Викторовна Турченко, Сердечный доктор. Кардиолог высшей категории, терапевт, врач интегративной и превентивной медицины, нутрициолог, врач функциональной диагностики. Врачебный стаж 30 лет, опыт работы в неотложной кардиологии 20 лет. Выпускница института PreventAge. Обучение на школах Клиники профессора Калинченко С.Ю, AntiAgeExpert, Dolle, и др. Работаю в онлайн проектах: Клинике Профессора Калинченко, Первая школа Биохакинга, Клуб активного долголетия доктора Маматова. Автор книг: Секрет счастливого сердца, издательство Эксмо, 2020г Лечение сердечных ран, издательство Питер, 2021г Соц.сети: __ Навигация (тайм-коды): 00:00 - Интро 00:58 - Приветствие 01:27 - Профилактика инсульта и инфаркта: основные советы 04:05 - Как алкоголь влияет на здоровье сосудов? 06:37 - Как повышение уровня сахара в крови связана с повышением давления? 08:16 - В чем разница между пивом и водой для нашего сердца? 09:47 - Как сигареты влияют на сосуды и давление? 13:48 - С какого возраста нужно заняться профилактикой сосудов и сердца? 15:29 - Самые основные анализы для чек-апа 17:31 - Основные показания к статинам 20:40 - Как часто нужно обследоваться у кардиолога? 23:26 - Первоначальные признаки начала инфаркта или инсульта и необходимая помощь 28:42 - Самые эффективные препараты для профилактики артериального давления 30:22 - Как правильно измерять артериальное давление и с каких цифр нужно посетить кардиолога? 35:44 - Скорая помощь для людей, у которых повысилось давление 37:54 - На что указывает пониженное давление? 41:06 - Атеросклероз: красные флаги и добавки 45:57 - Омега-3 — почему его недооценивают? 50:11 - Питание для людей с повышенным давлением 52:44 - Препараты для быстрой коррекции стресса и работа с ним 55:14 - Побочные эффекты от препаратов, снижающих давление и их профилактика 58:39 - Что делать, если забыл принять препарат? 59:41 - Как долго подбирается препарат под пациента? 1:00:49 - Как сон влияет на давление? 1:03:33 - Как дефицит тестостерона у мужчин влияет на давление? 1:05:39 - Как сохранить тестостерон у мужчин? 1:07:42 - Как половая жизнь влияет на уровень тестостерона у мужчин? 1:08:53 - 5 основных советов людям, которые хотят держать свое давление в норме. ___________________________ Меня зовут Анна Читанава 👩🏻⚕️ , я – врач-биохимик, детский и взрослый нутрициолог, автор книги-бестселлера «Биохакинг Дети», основатель ТОПовой школы нутрициологии Integra Nutrition 🔝 Более 10 лет консультирую и оздоравливаю детей и взрослых, помогая избавиться от хронических заболеваний 🥑 🥗💉🤸🚵♀️ Также я – мама двух 👦🏻 👧🏻, в связи с чем у меня большой опыт нутрициологического ведения ДЕТЕЙ, которым я буду щедро делиться здесь 🙏 Больше обо мне 👉 ___________________________ Жду Вас в своих других соцсетях: Instagram 👉 Telegram 👉 RuTube 👉 Дзен 👉 YouTube 👉 @ankacheeta #Подкаст #Кардиолог #АннаЧитанава #ЗдоровьеСердца #ИннаТурченко