Волейбол | Обучение | Как играть в ЗАЩИТЕ?

Друзья, сегодня разберем, как защищаться против прямых ударов! Рассмотрим положение при защите и варианты обработки мяча, приятного просмотра! ПО ВОПРОСАМ ИНДИВИДУАЛЬНОГО ВЕДЕНИЯ, СОСТАВЛЕНИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫХ ПЛАНОВ И ЛИЧНЫХ КОНСУЛЬТАЦИЙ ПИШИТЕ В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ ВКОНТАКТЕ