ВОССТАНОВЛЕНИЕ СИЛ И ЭНЕРГИИ ПОСЛЕ РАБОТЫ | Хатха йога | Борис Рожнов

Практика была записана около года назад в рамках онлайн-занятий, которые регулярно проводят преподаватели йога-студии “AdiYogi“ в городе Гродно. Постарайтесь следовать всем рекомендациям преподавателя и быть более внимательными к своему телу и тем ощущениям, что в нём возникают. Тогда занятия принесёт вам гораздо больше пользы и в последствии результатов. Хорошей практики!