Привет дорогие! Для Вас новая тренировка, готовьте водичку полотенце и вперёд! Делись в комментах сколько потратила ккал, ставь на часах HIIT!
Ставьте на паузу, если захочешь не много отдышаться , но и не делай слишком долгих передышек , чтобы дойти до конца!
Тренировка интенсивная , выполняя ее каждый день ты почувствуешь реальный результат!
Меняйся эмоциями в комментариях, без стеснений, это взаимная энергия, всегда работает на все 💯, а мне будет приятно получить обратную связь, а вам ещё одну тренировку в копилку с супер треками! ❤️
Я потратила за эту тренеировку 666 ккал, а вы сколько? Пишите в комментариях делитесь своими результатами!
Кстати у меня есть Канал тренировок он лайн ты всегда модешь присоединится ! Пиши хочу заниматься и я отправлю ссылку - приглашение
Купить батут ты можешь написав мне в личку в инсту
Мой личный
Всю музыку ты можешь найти в ВК
Благодарность и мотивация для новых записей:
Ссылка для пополнения на любую сумму , обмен Энергией и доступ к желаниям!!!
1 view
702
151
2 months ago 00:00:36 1
fall technique Jump balance #shorts # #koreanmartialarts
2 months ago 00:00:39 2
Blindfolds VS Screaming Chickens The Ultimate Challenge #funnychallenge #funnyvideos #challenge
2 months ago 00:00:00 1
Pomeranian Playtime: The Cutest Comedy Show Ever
2 months ago 00:00:43 1
Kangoo Jumps. Фитнес на ботинках. Jump House
2 months ago 00:00:51 1
South Park: The End Of Obesity | Coming May 24, 2024
2 months ago 01:47:21 1
Macrame ‘Tree of Life’ Tutorial
2 months ago 00:00:12 1
Wrong Direction Jump very Funny Moment
2 months ago 00:04:39 1
Sonny Rollins plays on despite breaking his heel
2 months ago 00:05:38 1
Mass Arrests inside USQ Subway as Protesters Jump Turnstile in Protest of Police Shooting
2 months ago 00:05:46 1
Все игроки FACEIT должны это знать. База на Mirage
2 months ago 00:05:17 1
КОНФЛИКТ В ТАКСИ ИЗ-ЗА ГОНОРА ПАССАЖИРА / ВЫСАДИЛ ПАССАЖИРКУ И ПОЛУЧИЛ ПРОМОКОД #taxi #яндекстакси
2 months ago 00:00:53 1
Deadlock jump_sticky Speedrun (0:51 Finish Time)
2 months ago 00:03:09 1
ВЛАДИМИР ДОВГАНЬ! КТО ЕГО ПОМНИТ, ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ! #довгань #intellekt_trener_mari
2 months ago 00:08:36 1
КСЕНИЯ ГРУДИНИНА СУПЕР ИНТЕЛЛЕКТ-ТРЕНЕР О SUPER JUMP .
2 months ago 00:00:14 1
The same gap with 3 different machines 🤟
2 months ago 00:07:26 1
Do This Every Morning For 10 Days & See The Results
2 months ago 00:36:38 1
30 Min SMALL WAIST + ABS | All Standing - No Jumping, Calorie Burn, No Repeat, Warm Up + Cool Down
2 months ago 00:13:32 2
The Tour (Inna Kosulnikova, 2024)
2 months ago 00:00:29 1
Super Mario 64 : Backward Long-Jump
2 months ago 00:11:00 1
I’m 54. If you’re in your 30s or 40s watch this.
2 months ago 00:31:28 1
Repos are Flooding the Auction and Banks are REFUSING to Sell for this DUMB Reason!
2 months ago 00:18:26 1
ДРИФТ НИВА ПИКАП НА V8
2 months ago 00:00:17 1
JUMP OVER #acrobatics #akrobatik #sportakrobatik #dynamic #circus
2 months ago 00:06:46 6
SWORD ART ONLINE Fractured Daydream — System Trailer