Здоровый Ужин После Ритуала На Плоский Живот: 3 Вида Овощей И Гречневые Вафлянды На Закваске
💎 Благодарю за лайк и подписку на канал
🍴 Этот ужин стал вторым в нашей программе 1͟0͟-͟д͟н͟е͟в͟н͟ы͟й͟ S͟u͟m͟m͟e͟r͟ C͟h͟a͟l͟l͟e͟n͟g͟e͟ с мамой к 75-летию на снижение веса, омоложение-исцеление через: Питание, Плоский живот-Сильный кор, физиотерапевтические процедуры по шагам методики. Веду вас в рубрике Тренингового портала
- по принципам питания 8/16, 80/20
- на ощелачивание-омолаживание организма
- на создание здоровой микрофлоры
- с проращиванием и ферментацией любимой безглютеновой крупы - зеленой гречки
- вкуснейшими яблочным уксусом, пророщенными семенами пажитника, кельтской солью, несульфатированным имбирем и черным перцем! ООООчень вкусно!
Всем приятного аппетита и 100% здоровья на долгие года процветающей Жизни всей семьей!
✋Приглашаю вас с моей мамой накануне ее 75-летия прожить вместе с нами 1͟0͟ д͟н͟е͟й͟ в͟ы͟з͟о͟в͟а͟ в͟е͟с͟у͟,͟ в͟о͟з͟р͟а͟с͟т͟у͟,͟ ж͟и͟в͟о͟т͟у͟,͟ п͟о͟я͟с͟н͟и͟ц͟е͟,͟ коленям и привычкам.
☀️ Открытый проект развенчания мифов о невозможности сбросить вес и стать здоровыми, поднять себя на новый уровень Жизни в возрасте за 40, 50 или на пенсии. Работаем через питание микробиома, таргетированные тренировки, ментальную работу и современные физиотерапевтические процедуры
✔️ 10 ритуалов на укрепление и растяжение суставов, на осанку, позвоночник и создание сильного корсета. Эти видео уроки будут доступны на каналах Дзена и Ютуба
✔️10 уроков по психологии и биохимии здорового сбалансированного питания. Доступны в открытом формате
✔️10 сеансов БЭМа Уз (это мы делаем сами, делимся результатами на видео и текстом в рубрике Тренингового портала
✔️ 10 трансформационных видео уроков про осознанность в питании, лишнем весе, привычках родных, и как не попасть в капкан проблем, заложенных нашими не очень здоровыми родителями. Уроки открыты, но доступны только в портале
👙 Вы хотите стать 100% здоровыми, исцелить проблему, избавиться от лишнего веса, живота и пройти программу суперомоложения вместе со мной?
⏩ Сделайте запрос на консультацию без оплаты голосом
⏩ Запишитесь и пройдите пробный сеанс биоэнергомассажа
⏩ Регистрируйтесь в сезон 1 “Минус 10-20-30 кг“
⏩ Пройдите неделю Тест-Драйва MOCluba
⏩ РаЗОЖгите свое тело на Жизнь с драйвом в MOClub
💪 С вами работаю я, Милена Позняк, здоровый врач, диетолог, НЛП-коуч, прошла и провела 100 тренингов и курсов, с опытом в теме снижения веса с 2006 г. в фитнесе с 1994 г, (про меня написал в книге Кибардин Г.М. “Похудеть может каждый“), о͟б͟о͟ м͟н͟е͟
❤️ Какими будут ваши результаты - сотни историй успеха
Мои книги и методики:
💎 Видео книга “Алхимия стройности“
💎 НЛП-Фитнес “Психология поведения человека стройного через тренинги тела”
💎 «Тренировка эмоций с интеграцией состояний Достигатора в мышечную и эмоциональную память»
💎 Интуитивно-осозанное питание. Метод слепков-отпечатков «До-В Момент-После»
💎 «Нано-запечатывание идеальной Формы» физиологией движения
💎 «Метод осознанного реимпринтинга. Триада Успеха»
☯ Работаю с техниками НЛП, коучинга, телесной терапией, энергетическими практиками, нейрографикой, трансформационными техниками, эмоциональным исцелением Белваспата. Использую метафоры и символы в медитациях, тренировках, йоге. Все проекты связываю с ЗОЖ, ритмом совершенного дня, в котором все успеваешь!
☀ Кем вы являетесь определяет 1 день: как приветствуете начало дня, что едите, что выполняете из пунктов плана, как отдыхаете и перезагружаетесь, и с каким состоянием завершаете день.
😢 На своем опыте я знаю, что значит жить в оправдании лишних килограмм и вредных привычек. И нет смысла больше носить это на себе. Смотрите публикацию «Я тоже была толстой»
💣“Cейчас есть в 3 раза более быстрый путь“ - говорю и доказываю сейчас. Я живу, дышу работой с людьми, я питаюсь вашим жиром и проблемами. Это моя миссия - помогать людям разгружать свою жизнь, расправлять крылья и начать летать. Очень часто говорю - летим, в полет,
🚀 ЛЕТИМ СО МНОЙ? Там столько вкууусного)))
❤️ 5͟ в͟а͟р͟и͟а͟н͟т͟о͟в͟ д͟л͟я͟ в͟а͟ш͟е͟г͟о͟ п͟е͟р͟в͟о͟г͟о͟ ш͟а͟г͟а͟ в 100% здоровье и суперомоложение
В чем моя Миссия?
⏳ Помочь вам проЖить намного дольше, чем написано в книжках
⏳ Я создаю и ращу новую расу людей: абсолютно здоровых, проработанных, осознанных, состоявшихся
⏳ Помочь вам не копить стрессы, долги, обиды, не носить и не терпеть боль и страдание, и решать проблемы, задачи мгновенно, через тело, здоровое питание, психологические техники
⏳ Чтобы “на пенсии“ вы были студентом по уровню здоровья и энергии
Благодарю за ваше доверие и результаты
Ваша любимая трансформационная волшебница, Милена
⏩ Тренинговый портал
⏩ Дзен
2 views
444
115
2 months ago 00:01:29 1
БЕЗДРОЖЖЕВОЕ ТЕСТО. УНИВЕРСАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ. ПИРОГ С НАЧИНКОЙ ИЗ ФАРША И ШПИНАТА.
2 months ago 00:04:55 1
ХРУСТЯЩИЕ КАБАЧКОВЫЕ ПАЛОЧКИ! БЕЗ капли МАСЛА и ЖИРА! Не Жареные Кабачки. Вкусно. Полезно.
2 months ago 01:04:50 2
Ужинаем, кушаем борщ без мясо, поехали за покупками, обзор продуктов, поехали гулять в усадьбу
2 months ago 00:17:43 1
ДВА СУПА-ПЮРЕ: ГРИБНОЙ и ОВОЩНОЙ! Очень ПОЛЕЗНЫЕ супчики долгого ХРАНЕНИЯ! РЕЦЕПТЫ от Ильи Лазерсона
2 months ago 00:00:58 1
Одной тарелки всегда мало 🥺 Ароматный грибной суп пюре из кабачков! Рецепт №1😎
2 months ago 00:08:42 1
Такие Супы вы будете готовить КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!! 5 Рецептов ЛУЧШИХ Супов-пюре - Которые понравятся всем!
2 months ago 00:33:34 1
ЗУБАРЕВА Х ГЛАДКИХ. ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. ВРЕД САХАРА И АЛКОГОЛЯ. В ЧЕМ ПОЛЬЗА СНА? | ОКЕЙ, Маша
2 months ago 00:46:15 1
Вот что НУЖНО ЕСТЬ на УЖИН: крепкий сон, здоровье, стройная фигура
2 months ago 00:00:05 842
# Фунчоза с курицей и овощами
2 months ago 00:17:31 1
ЛУЧШИЕ продукты после 18:00, чтобы худеть или оставаться стройной
2 months ago 01:29:31 1
Как снижать вес без диет и стресса. День 2 Психология
2 months ago 00:00:37 1
В продуктах все меньше витаминов и минералов, поэтому через рацион тяжело восполнить дефициты❗
2 months ago 00:35:42 1
ЗАМОРОЗКА НА ЗИМУ/ЭКОНОМИЯ ДЕНЕГ ЗИМОЙ/МЕГА ЗАГОТОВКА ОВОЩЕЙ/ФРУКТЫ/ЯГОДЫ/СМЕСИ/ЗЕЛЕНЬ/ГРИБЫ/СОУСЫ
2 months ago 00:08:29 62
ЭТИ бургеры ПОЛЕЗНЫ для здоровья! / Как ПРИГОТОВИТЬ пп-бургеры в домашних условиях?
2 months ago 00:04:25 1
САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ! 🦐 БЕЗУМНО ВКУСНО и ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ 💯 САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ и АНАНАСОМ 🍍#салат#салаты
2 months ago 00:03:28 1
Беру БАНКУ ГОРОШКА и готовлю гениальный суп! Вкусный рецепт из простых продуктов за 20 минут!
2 months ago 00:02:22 116
Здоровое питание. Питание пожилых людей
2 months ago 00:00:12 19.3K
Идеальный ужин 🫠
2 months ago 00:02:37 1
Мнение эксперта👆
ЧТО ТАКОЕ BALANCER?
2 months ago 00:08:47 1
ЭТИ Продукты, сильнее чем СНОТВОРНОЕ.Что съесть и выпить перед сном,Чтобы быстро уснуть крепким сном
2 months ago 00:24:43 1
ЗАГОТОВКА ЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ на всю неделю | Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день?