Slide/Слайд

Слайд - аэробика: ✅позитивно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и вестибулярного аппарата. ✅увеличивает выносливость, улучшает координацию движений, развивает баланс, укрепляет суставы, придаёт тонус всем основным группам мышц. ✅ сжиганет колоссальное количество калорий вследствие специфичности и нестандартности движений. ✅ помогает избавиться от лишних сантиметров в объемах, придать телу изящных изгибов и желаемых форм. ✅ благотворно влияет на нервную систему, помогая переключиться от домашних и рабочих хлопот, восстановиться эмоционально.