УПРАЖНЕНИЕ №5
УСТАНОВКА
Это игровое упражнение, в котором защитник обороняющейся команды противодействует нападающему в средней зоне. Мы несколько видоизменили упражнение, сделав его более насыщенным и мотивационным для игрока обороны, и на наш взгляд, оно получилось весьма привлекательным.
Перед началом упражнения тренер устанавливает ворота в средней зоне, как показано на схеме. Игроки атаки и игроки обороны выстраиваются на рубеже синей линии, с одной и, с другой стороны, от тренера. По сигналу тренера и защитник и нападающий стартуют, при этом нападающий огибает ворота за сеткой, а защитник делает это перед воротами.
ЦЕЛЬ УПРАЖНЕНИЯ
На своё усмотрение тренер делает передачу на игрока атаки, и с этого момента, его задачей становится прохождение импровизированных ворот, выставленных из двух покрышек, или двух конусов, и расположенных напротив дальних боковых хэш-меток центрального круга вбрасывания.
Цель защитника, блокировать продвижение нападающего, вступить с ним в борьбу, завладеть шайбой и атаковать ворота.
АКЦЕНТЫ
Игрок атаки демонстрирует целенаправленность, уверенно защищает шайбу и действует в соответствии с теми игровыми предпосылками, которые диктует ему игровой эпизод. Это может быть силовой проход, с оттеснением защитника и завоеванием игрового пространства, а может быть каскад маневренных действий, с ложными ходами и обманными приёмами. Здесь, однако, следует заметить, что игра ведётся очень скоротечно, и в запасе у нападающего не более 10-12 секунд игрового времени.
Игрок обороны старается вытеснить игрока атаки за пределы средней зоны, либо навязав ему агрессивную борьбу, завладеть шайбой и самому угрожать воротам, защищаемым вратарём. Клюшка защитника всегда находится на льду и контролирует перемещение шайбы, формируя вектор своего перемещения исходя из действий носителя шайбы.
3,663 views
13
5
3 weeks ago 00:02:48 1
Я — легенда 2007 – Трейлер русский
3 weeks ago 00:05:02 1
[BubooSenchan] 𝓕𝓻𝓮𝓪𝓴𝔂 TikTok Art Tutorials Part 5
3 weeks ago 00:34:40 3
СТАЛКЕР 2 ПРОХОЖДЕНИЕ #4 [Xbox Series X] STALKER 2 Heart of Chornobyl
3 weeks ago 00:21:53 1
[ARTE] L’inceste est-il vraiment un interdit ? | Les idées larges | ARTE
3 weeks ago 01:54:12 96
Лига чемпионов 2006-07 / Группа G / 1 тур / Гамбург (Германия) - Арсенал (Англия)