Поразительные результаты моего друга и клиента Александра! Минус 22 кг!!#motivation#shortvideo

Друзья , всем привет✋👋 Многие из Вас знают , что моя специализация -нутрициолог, тренер-преподаватель, лайф коуч и до определённого времени я работал индивидуально с каждым подопечным . Осознано понимаю, что такой формат очень эффективен и подопечный получает весь спектр практических знаний и поддержки, но в то же самое время есть много людей, которые не могут себе позволить работать индивидуально по каким-то своим причинам . Поэтому у меня и родилась идея создать курс, который позволит людям самостоятельно за короткий срок получить ясность в базовых понятиях нутрициологии и физической активности. Этот курс получил название- “ИМПУЛЬС“ и это название на сто процентов отражает суть этого проекта, потому что многим людям не хватает энергии решимости начать движение к здоровью! Конструктивно о курсе “ИМПУЛЬС“ : 4 дня в удобном аудио формате подкаста куча дополнительных вспомогательных материалов Каждый урок имеет обязательные для выполнения домашние задания для более глубокого усвоения материала. День первый:Разберем на практических примерах,что такое истинная мотивация и что нужно делать, чтобы продолжать следовать своей цели! Поделюсь рабочими стратегиями безопасного снижения веса и не только! В целом задача первого -дать тебе энергию поддержки,чтобы начать твой путь к цели! Второй день посвящён фундаментальной теме -основы питания! Ты получишь понимание базовых принципов нутрициологии, рассказанных простым понятным языком. Качественная выжимка знаний в одной лекции, которая позволяет понять свои ошибки в текущем питании и главное, что конкретно нужно делать, чтобы изменить ситуацию. Наглядные материалы дополняют и логически связывают лекционную и практическую часть. День третий . Разбираемся с физической активностью и её адекватное применение к обычной жизни.Ты получаешь видео уроки с тренировками и главные подробные рекомендации как на практике делать то или иное упражнение!Поделюсь как правильно вести тренировочный дневник и почему это крайне важный инструмент в достижении цели! День четвёртый. Разберём режим дня, поговорим о циркадных ритмах и дополнительных практиках, которые позволят тебе реально улучшить качество жизни , появится энергия и желание продолжать работу над собой! Изначально курс “ИМПУЛЬС“ задумывался мной как возможность послужить людям и поделиться бескорыстно практическими знаниями , которые собирал по крупицам последние несколько лет! Но в тоже самое время мы все живём в материальном мире, где у нас есть ответственность перед семьёй и родными,выраженная в деньгах в том числе. Поэтому я всегда  выбираю баланс и самым экологичным решением оплаты курса считаю донейшен , когда после прохождения курса люди оставляют ту сумму, которая откликается в сердце. Только когда человек осознанно “проживёт“ курс и возьмёт на себя ответственность за своё здоровье- появится ясность и желание заниматься своим здоровьем и развитием в целом! Благодарю тебя за внимание! Ссылка на курс: