Военный психолог Алексей Захаров рассказал про боевой стресс и важность восполнения ресурса в ситуации боевого стресса

Военный психолог Алексей Захаров () в стриме Малькевич LIVE рассказал про боевой стресс и важность восполнения ресурса в ситуации боевого стресса: «Основной вопрос, который касается выживания в ситуации боевого стресса – это включенные мозги. Пока мозги включены, пока голова работает, страх становится второстепенным фактором, и организм к этому привыкает. Но есть один очень важный аспект, который нужно учитывать, – у каждого человека есть свой биологический ресурс, который истощается. А в ситуации боевого стресса он истощается достаточно быстро, поэтому важно заботиться о себе и восполнять этот ресурс, восстанавливать себя. Это важная задача всех, кто находится в ситуации боевого стресса».