Составляем аффирмацию дня

☕ Ритуал утра и #Аффирмация дня ☕ Сегодня мы с вами сделаем маленькую практику. Посмотрите внимательно видео. 👇 Затем: 1. Возьмите тетрадь 📝 и ручку. 2. Налейте себе чашечку горячего чая или кофе☕🍩. 3. Расслабьтесь и постарайтесь сделать так, чтобы в течение 5 минут вас никто не отвлекал💆. 4. И затем просто запишите свои ощущения, что вы чувствуете, когда произносите или слышите эти слова, эту аффирмацию👁‍🗨. Напишите ее и просто посмотрите. Постарайтесь перенести на бумагу все свои ощущения и затем проан