СПАСИ СВОИ КОЛЕНИ, ПОКА НЕ ПОЗДНО! / Простая практика БЫСТРО избавит от боли в колене!

🎁 ЗАБИРАЙ комплекс остеопатических техник для тела БЕСПЛАТНО Всем привет! С вами врач-остеопат Алесь Улищенко! Добро пожаловать на мой канал! Вы чувствуете дискомфорт или боль в коленях? В этом видео я поделюсь с вами простой и эффективной практикой, которая поможет предотвратить развитие артроза и быстро избавит от боли в коленях. Если досмотрите это видео до конца, то узнаете, как правильно выполнять упражнения для профилактики артроза, какие методы помогут укрепить коленные суставы и что делать, если боль уже появилась. Подписывайтесь на канал, и вы найдёте выпуски о том, как сохранить здоровье сердца, как убрать высокое давление и как сохранить здоровье суставов - @dr_ales?sub_confirmation=1 А как вы справляетесь с болями в коленях? Напишите в комментариях! ✅ Сайт Международной Академии Фейспластики и Остеопатии ► Телеграм - ► Инстаграм* - *принадлежит Мета, признана запрещенной на территории Российской Федерации #алесьулищенко #здоровье #артроз #колено #больвколене #колени #здоровыколени #коленилечение #артрит #артрозколена #суставы 00:00 - Вступление 01:08 - Почему возникает боль в колене? 02:11 - Перегрузка 02:52 - Травмы коленного сустава 03:42 - Артрит 04:20 - Артроз 05:23 - Техника на колено 07:41 - Заключение